保持自在好状态^
发布时间：2026-09-20 19:00 浏览量：1
hiii各位宝宝老师们🙋
这几天也在抽空整理一些晨读：）学习📑不同的思考评论思考角度，感觉好厉害，很多点都是我想不到的！
开学忙的真的是学一点是一点🕐每学一点都算数！这种见缝插针每天完成一个小目标的感觉也很棒
本来还挺焦虑的 但是现在转换了心态也不怎么内耗了：）
学习的时候就喜欢吃点什么🤔特别是听网课or长时间写字，so包包里常备口香糖了，有时候学久了感觉要走神就嚼两粒。
益达出了新味道^^有我喜欢的芭乐冰茶味，脆皮软芯口感还怪好的🫴而且是0糖的 减脂期也无负担
还有一个酷爽薄荷味🧊感觉特别适合早八醒神or学习前找找状态hhh嚼了口香糖再深呼吸一口气感觉大脑都通畅了🌬特别清凉🆒思路打开🫱原来嚼口香糖也是提高专注力的好方法^^在开始学习之前来两粒也怪有仪式感的⛳平常放在包包里随身携带也方便
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